Aufbaukurs Skitouren und Tiefschnee Kühtai Sellraintal
Ausbildungskurs für mehr Wissen, Eigenverantwortung und bessere Technik auf Skitouren
Sie haben keine Lust mehr unbekannten Spuren zu folgen?
Dann ist dieser Kurs für Sie genau richtig. Anhand der jeweiligen Geländebeurteilung versuchen wir nach einer sorgfältigen Risikoabschätzung unsere eigene Spuranlage zu definieren.
Gemeinsam finden wir eine Taktik in Aufstieg und Abfahrt sowie Faustregeln zur Tourenplanung und zum Entscheiden im Gelände. Gipfelanstiege mit Seilsicherung gehören auch zu unserem Programm.
Folgende Inhalte werden in diesem Kurs vermittelt
- Schwerpunkt Sicherheit methodisch und praktisch
- Sicherheit auf Skitour im Hochgebirge
- LVS, SUCHEN, FINDEN, RETTEN gelten aus Voraussetzung
- Gefahrenbewusstsein bei selbstständigen Entscheidungen
- Ausrüstung und Zusatzausrüstung für Skihochtouren
- Auswahl, Planung und Vorbereitung der Tour
- Lawinenlagebericht und Wetter – das Fundament der Planung
- Lawinensituation laut aktuellem Lagebericht
- Respektiere die Natur – Schutzgüter und Skitourenlenkung
- Günstige und ungünstige Situationen
- Anforderungen aufgrund des Anspruchs / Hochalpin
- Schnee und Lawinenkunde
- Der Winter in seinem Verlauf
- Schnee und seine Umwandlung
- Beurteilung Schneedeckenaufbau
- Festigkeitstests und Schneedeckenprofil
- Verhalten auf Tour
- Bewusstsein auf Tour
- Kritische Situationen und Gefahrenmomente
- Gefahrenquellen und Gefahrenzeichen
- Führungsverhalten im Aufstieg und bei der Abfahrt
- Sicherheitsrelevantes Verhalten in einer Gruppe
- Interne Gruppendynamik und andere Skitourensportler auf Tour
- Beste Aufstiegspur finden und richtig anspuren
- Pausen, Sammelpunkte, Tempo
- Einschätzen, Kontrollieren, Entscheiden
- Geländeformen, Steilheit, Exposition
- Schneedeckenanalyse
- Geländeformen und Exposition lesen
- Besten Schnee und höchstmögliche Sicherheit im Einklang
- Der beste Schnee und höchstmögliche Sicherheit im Einklang
- Risikofaktoren und Gefahrenmuster, Gefahreneinschätzung und Risikocheck
- Stop or Go, 3x3, Snowcard, Reduktionsmethoden aller Art
- Allgemeine Erste Hilfe und was tun im Notfall als Wiederholung
- Notfall - Was tun?
- Unfallmanagement in der Praxis
- Notfallausrüstung
Kursziel
Eine bewusstere Einschätzung der Gefahr auf Skitour. Wir vermitteln theoretisches und praktisches Wissen um Skitouren im hochalpinen Bereich selbst zu planen und durchzuführen.
Leistung- Leitung durch UIAGM Bergführer/in von Follow me
- Praxisteile im Gelände
- Coaching auf Tour
- Theorieteile auf der Hütte
- tägliche Feedbackrunde
- 4-8 Teilnehmer pro Bergführer/in
- Preis ab 4 Personen bis max. 8 Personen
- Möglichkeit für einen Aufpreis von € 70,-/Person bei nur 3 Personen
Für diesen Skitouren-Aufbaukurs ist etwas Erfahrung (Umgang mit Steigeisen und Pickel) notwendig. An diesem Kurs kann sowohl mit Tourenskiern als auch mit Telemarkski (aufstiegstauglich) teilgenommen werden. Wir empfehlen einen vorangegangenen Grundkurs. Wenn Sie noch nie auf Skitouren waren, ist dieser Kurs nicht zu empfehlen.
- An- und Abreisekosten
- gebührenpflichtiges Parken
- eigene Unterkunft und Verpflegung
- Bei Variante: Von Hütte zu Hütte kommen die Spesen vom Bergführer mit dazu
- Info darüber unter dem Punkt Unterkunft
- Mietmaterial nach Bedarf (wir helfen Ihnen gerne weiter)
Wiedereinsteiger, Variantenfahrer oder Pistengeher (?)
Geübter Freerider & Skitourengeher (?)
Sportlich ambitionierter Allrounder Freerider & Skibergsteiger (?)
Sellrainer Berge; Stubaier Alpen; Tirol; Österreich
Sabine Mössinger Office
sabine@follow-me.at
+43 5239 21688
Gerold Santer
info@follow-me.at
+43 5239 21688
Wir treffen uns im Bergraum im Bergsteigerdorf Gries im Sellrain. Gemeinsam besprechen wir kurz den Ablauf. Anschließend bilden wir Fahrgemeinschaften und es geht ab zu unserem Ausgangspunkt im idyllischen Lüsenstal.
Am ersten Tag werden wir uns langsam herantasten aber schon ziemlich ins Detail gehen. Anhand der aktuellen Schnee und Lawinensituation finden wir schnell den richtigen Zugang zu unserem Thema.
Beim erstem Aufstieg wird das Gelände und die Situation schon genau unter die Lupe genommen. Um das Wissen der Kursteilnehmer abzugleichen, machen wir ein kleine Übung zum Thema Lawinenrettung und gehen danach die Tourenvorbereitung für den kommenden Tag an.
Wir planen gemeinsam den nächsten Tag und suchen uns eine passende Tour aus. Die eigene Planung steht dabei im Vordergrund.
Ausbildung zu den angeführten Lerninhalten. Anhand der aktuellen Schnee und Lawinensituation finden wir schnell den richtigen Zugang zu unserem Thema.
Wir planen gemeinsam den nächsten Tag und suchen uns eine passende Tour aus. Die eigene Planung steht dabei im Vordergrund.
Feedbackrunde und Verabschiedung am späteren Nachmittag. Wo unser Tourenwochenende endet, hängt von unserer Planung und von den Verhältnissen ab.
Auf jeden Fall verabschieden wir uns im Sellraintal / Kühtai um ca. 16.30 Uhr.
Von Ihrem Heimatort ins Sellraintal in Tirol. 24 km von Innsbruck entfernt (ca. 25 Minuten mit dem Auto). Taleinfahrt bei Kematen in Tirol. Zweiter Ort nach Sellrain. Der Ort Gries im Sellrain ist der Talort vom Lüsenstal.
Bitte nutzen Sie im Sinne unserer Umwelt öffentliche Verkehrsmittel. Die Verbindungen zwischen Innsbruck und dem Sellraintal sind mit Skibussen gut erschlossen. Innsbruck selbst ist sowohl mit der Bahn als auch mit dem Flugzeug bestens zu erreichen.
Es gibt bei diesem Angebot zwei Varianten:
- Variante 1: Von Hütte zu Hütte (Hütten öffnen erst ab Mitte Februar)
- Wir übernachten in typischen und gemütlichen Tiroler Schutzhütten vom Alpenverein
- Wenn Sie Mitglied von alpinen Vereinen sind genießen sie dort Ermäßigung
- Die Spesen vom Bergführer (ÜN und HP) werden auf die Teilnehmer aufgeteilt und vor Ort direkt mit dem Bergführer abgerechnet.
- Diese belaufen sich ca. bei € 150,- Gesamt
Sowohl das Westfahlenhaus, als auch die neue Pfortsheimer Hütte sind gut ausgebaut und Modern eingerichtet. Sie schlafen in Mehrbettzimmern oder im Lager mit Decken.
- Variante 2: Touren ab Bergraum im Bergsteigerdorf Gries im Sellrain oder im Kühtai
- Sie entscheiden selbst über Ihre Unterkunft
- Wir helfen Ihnen gerne und geben Ihnen Empfehlungen
- Es fallen in diesem Fall keine Spesen vom Bergführer an
Ob der Kurs vom Tal aus oder von Hütte zu Hütte stattfindet erfahren Sie direkt in unserem Bergführerbüro. Die Entscheidung darüber treffen wir je nach Anmeldungen, Verfügbarkeit der Hütten oder Öffnungszeiten der Hütten.
0043/5239/21688
Ihr Kursleiter (Bergführer/in) trifft Sie am ersten Tag um 9 Uhr im "Bergraum"
6182 Gries im Sellrain Nr. 24 oder im Kühtai bei Followme. Wir geben den Treff bei Anmeldung gerne bekannt.
Gerne beraten wir Sie persönlich zu allgemeinen Fragen. Die Telefonnummer unseres Bergführers ist nur für den Notfall und nicht zur Information gedacht.
Bekleidung
- Funktionelle Bekleidung für das Bergsteigen (Gore Tex)
- Skibekleidung für Winter
- Anorak mit Kapuze und Überhose. Wind und Wasserdicht
- Soft Shell oder Fleck Jacke
- 2x Handschuhe (Fingerhandschuhe, warme Fausthandschuhe)
- Mütze, evtl. Stirnband oder Puff
- funktionelle Socken und Ersatzpaar
Diverse
- Persönliche Medikamente
- Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnenbrille mit UV Schutz, Sonnencreme)
- Wasserflasche bzw. Teeflasche mit mindestens 1,5 bis 2 Liter!!
- Fotoausrüstung (nicht zu schwer)
- LED Stirnlampe mit neuer Batterie
- Taschenmesser, Reparaturmaterial
- Bussole oder GPS
- Heftpflaster und Compeed
- AV-Ausweis, wenn vorhanden
- Personalausweis
- Bargeld
Technische Ausrüstung
- Rucksack mit Hüftgurt (40-45l)
- Eigenes Sportgerät (Tourenski, Telemark Ski)
- Passende Skitourenschuhe
- Felle
- Harscheisen
- Ski- oder Teleskopstöcke (grosse Teller)
Sicherheitsausrüstung (kann gemietet werden)
- LVS Gerät (zeitgemäß am besten mit 3 Antennen)
- Lawinen Schaufel (wenn vorhanden Schneesäge)
- Sonde
- ABS Systeme empfohlen wenn vorhanden (kann gemietet werden)
- Helm nach eigenem ermessen
- Klettergurt mit 2 HMS Karabinern
- Bandschlinge 120 cm
- Pickel
- Steigeisen mit Antistollplatte
Verpflegung
- Zwischenverpflegung für den Tag und die Pausen
- Gut geeignet sind Dörrobst, Schokolade, Trockenfleisch, Käse, Vollkornbrot und Energieriege,.....
- Bei dieser Tour ist Halbpension (Abendessen/Frühstück) inklusive
- Der Tourentee wird von der Unterkunft jeweils am Morgen bereitgestellt und ist im Preis inbegriffen
Landkarten Literatur
- Stubaier Alpen Alpenvereinskarte
- Blatt 31/2 Sellrain GPS
Übernachtung in Hütte/n
- Hüttenschuhe / Finken / Patschen stehen fast auf allen Hütten zur Verfügung
- Ohrenpfropfen
- Toilettenartikel
- Hüttenschlafsack aus Seide oder Baumwolle (Hygiene)
- Die Hütten verfügen in der Regel über fliessend kaltes Wasser zur Körperpflege
Tipps
Light bringt weit! Der Rucksack sollte nicht mehr als 8-9 kg wiegen.
Du hast nicht alles was auf der Liste steht?
Kein Problem! Material von Follow me
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