Skitouren Ausbildungskurse

Skitouren Grundkurs - Basisausbildung von der Piste ins Gelände

Skitouren Ausbildung für ambitionierte Einsteiger / Bewusst auf Skitouren mit Bergsteigerdorf Romantik / Stubaier Alpen

Dieser Grundkurs vermittelt die Grundlage für Ihre Skitourenkarriere. Wir üben und trainieren intensiv im Aufstieg sowie bei der Abfahrt und vermitteln den Umgang mit der Skitouren- und Sicherheitsausrüstung. Sie erlernen auf einfachen Skitouren die notwendigen ersten Schritte und Kenntnisse. Sie haben hier die Möglichkeit bei erlebnisreichen Genusstouren viel Wissen mit nach Hause zu nehmen.

Folgende Inhalte werden in diesem Kurs vermittelt

  • Schwerpunkt Sicherheit methodisch und praktisch
    • Sicherheit auf Skitour Allgemein
    • LVS, SUCHEN, FINDEN, RETTEN
    • Allgemeines Gefahrenbewusstsein
    • Ausrüstung und Zusatzausrüstung

  • Auswahl, Planung und Vorbereitung der Tour
    • Lawinenlagebericht und Wetter – das Fundament der Planung
    • Lawinensituation laut aktuellem Lagebericht
    • Respektiere die Natur – Schutzgüter und Skitourenlenkung
    • Günstige und ungünstige Situationen
  • Verhalten auf Tour
    • Bewusstsein auf Tour
    • Kritische Situationen und Gefahrenmomente
    • Gefahrenquellen und Gefahrenzeichen
    • Sicherheitsrelevantes Verhalten in einer Gruppe
  • Einschätzen, Kontrollieren, Entscheiden
    • Geländeformen, Steilheit, Exposition
    • Risikofaktoren und Gefahrenmuster, Gefahreneinschätzung und Risikocheck
    • Stop or Go, 3x3, Snowcard, Reduktionsmethoden aller Art
  • Allgemeine Erste Hilfe und was tun im Notfall
    • Notfall - Was tun? 
    • Unfallmanagement in der Praxis
    • Notfallausrüstung

Kursziel  

Die Teilnehmer lernen die Grundlagen und das Basiswissen zum Thema Skitouren Allgemein. Es sollte nach Teilnahme viel klarer sein, wie man sich verhält und wie vorsichtig man an die Planung herangehen sollte. Eine bewusstere Einschätzung der Gefahr auf Tour oder bei der Abfahrt sollten das Verhalten in Zukunft positiv beeinflussen.

Leistung
  • Leitung durch UIAGM Bergführer/in von Follow me
  • Praxisteile im Gelände
  • Theorieteile im Bergraum oder im Gelände
  • tägliche Fragen und Feedbackrunden
  • Handout Folder
  • Cafe und Tee im Bergraum
Anforderungen

Keine besonderen Vorkenntnisse notwendig. Wir empfehlen den Umgang mit der Karte im Vorfeld zu üben. An diesem Kurs kann sowohl mit Tourenskiern als auch mit Splittboard oder Telemarkski (aufstiegstauglich) teilgenommen werden.

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Skitouren Grundkurs I Basisausbildung I Von der Piste ins Gelände ab
Gesamtpreis:
         
Zusatzkosten
  • An- und Abreisekosten
  • eventuelle Lift oder Bahnkosten (Bergbahnen Kühtai oder Stubaier Gletscher)
  • gebührenpflichtiges Parken
  • Unterkunft und Verpflegung (wir helfen Ihnen gerne weiter)
  • Limonaden und alkoholische Getränke etc. im Bergraum oder Seminarraum
  • Mietmaterial nach Bedarf (wir helfen Ihnen gerne weiter)
Zielgruppe
Stufe 1
Starter, Einsteiger (?)
Stufe 2
Wiedereinsteiger, Variantenfahrer oder Pistengeher (?)
Ort

Sellrainer Berge; Stubaier Alpen; Tirol; Österreich

Noch Fragen?

Sabine Leipold Office
sabine@follow-me.at
+43 5239 21688

Gerold Santer
info@follow-me.at
+43 5239 21688


Ablauf (3 Tage) alle Tage im Überblick
Anreise

Von Ihrem Heimatort ins Sellraintal in Tirol. 24 km von Innsbruck entfernt (ca. 25 Minuten mit dem Auto). Taleinfahrt bei Kematen in Tirol. Zweiter Ort nach Sellrain. Der Ort Gries im Sellrain ist der Talort vom Lüsenstal.

Bitte nutzen Sie im Sinne unserer Umwelt öffentliche Verkehrsmittel. Die Verbindungen zwischen Innsbruck und dem Sellraintal sind mit Skibussen gut erschlossen. Innsbruck selbst ist sowohl mit der Bahn als auch mit dem Flugzeug bestens zu erreichen.

Unterkunft

Wenn Sie vor Ort nächtigen wollen erhalten Sie Informationen bei der Tourismusregion Innsbruck und seine Feriendörfer im Regionsbüro in Gries im Sellraintal oder direkt im Kühtai.

Treffpunkt

Ihr Kursleiter (Bergführer/in) trifft Sie am ersten Tag um 10 Uhr im "Bergraum"
6182 Gries im Sellrain Nr. 24

Verschiedenes

Da die Tage sehr intensiv sind empfehlen wir eine Übernachtung im Tal.

Gerne beraten wir Sie persönlich zu allgemeinen Fragen. Die Telefonnummer unseres Bergführers ist nur für den Notfall und nicht zur Information gedacht.


Ausrüstung

Bekleidung 

  • Funktionelle Bekleidung für das Bergsteigen (Gore Tex)
  • Skibekleidung für Winter
  • Anorak mit Kapuze und Überhose. Wind und Wasserdicht
  • Soft Shell oder Fleck Jacke
  • 2x Handschuhe (Fingerhandschuhe, warme Fausthandschuhe) 
  • Mütze, evtl. Stirnband oder Puff 
  • funktionelle Socken und Ersatzpaar

Diverse 

  • Persönliche Medikamente 
  • Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnenbrille mit UV Schutz, Sonnencreme) 
  • Wasserflasche bzw. Teeflasche mit mindestens 1,5 bis 2 Liter!! 
  • Fotoausrüstung (nicht zu schwer)
  • Taschenmesser, Reparaturmaterial 
  • Bussole oder GPS
  • Heftpflaster und Compeed
  • AV-Ausweis, wenn vorhanden
  • Personalausweis
  • Bargeld

Technische Ausrüstung 

  • Rucksack mit Hüftgurt (40-45l) 
  • Eigenes Sportgerät
  • Passende Skitourenschuhe
  • Felle
  • Harscheisen
  • Ski- oder Teleskopstöcke (grosse Teller)

Sicherheitsausrüstung (kann gemietet werden) 

  • LVS Gerät (zeitgemäß am besten mit 3 Antennen) 
  • Lawinen Schaufel (wenn vorhanden Schneesäge)
  • Sonde 
  • ABS Systeme empfohlen wenn vorhanden (kann gemietet werden)
  • Helm (nach eigenem Ermessen)

Verpflegung 

  • Zwischenverpflegung für den Tag und die Pausen 
  • Gut geeignet sind Dörrobst, Schokolade, Trockenfleisch, Käse, Vollkornbrot und Energieriege,.....

Landkarten Literatur 

  • Stubaier Alpen Alpenvereinskarte 
  • Blatt 31/2 Sellrain GPS

Tipps

  • Light bringt weit! Der Rucksack sollte nicht mehr als 8-9 kg wiegen.
Mietmaterial

Du hast nicht alles was auf der Liste steht? 

Kein Problem! Material von Follow me


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