Lawinenkurse im Bergsteigerdorf

Skitechnik auf Skitouren Intensivtraining I elegant Bergauf & Bergab

Spitzkehrentechnik I Tiefschneetechnik bei wechselnden Verhältnissen I Praxisorientierte Tipps von unserem Bergführer I Kühtai / Sellraintal

Gewusst WIE! Es sieht so leicht aus und doch, wenn es dann darauf ankommt ist die Spitzkehre dann doch immer eine Herausforderung.

Auch das klassische "Wedeln" oder das "Powdern mit fetten Freerideskis" will gelernt sein! Nicht immer ist der Schnee so pulverig und locker wie auf den Prospektbildern der Outdoormagazine. Weiters hat die Skiindustrie Heute für jeden Bedarf das passende Produkt: Women's, Allmountain, Back Country usw. .....

Wir zeigen Dir wie es geht und geben wertvolle Tipps wie das Aufsteigen und Abfahren leichter wird und natürlich "eleganter" aussieht.

Folgende Inhalte werden in diesem Kurs vermittelt

  • Schwerpunkt Sicherheit methodisch und praktisch 
    • Ausrüstung und Zusatzausrüstung als Kurzinfoblock
    • LVS Wiederholung SUCHE, FINDEN, RETTEN gilt als Voraussetzung!
  • Technik und Taktik beim Aufstieg
    • Gelände und vorbereitendes Verhalten (Steighilfen, Gehtempo, Stocklänge, ...)
    • Bogentreten = Technik im etwas flacheren Gelände
    • Spitzkehre = Notwendigkeit im Steilgelände
    • Was mache ich bei Vereisung?
    • Materialtipps


  • Technik und Taktik bei der Abfahrt
    • Kurze und lange Schwünge im Tiefschnee
    • ungegliederte Hänge - Fahrverhalten auf Ski!
    • Steilgelände - Was ist wichtig?
    • Materialtipps

Camp- bzw. Kursziel:

Du wirst nach diesem Technikkurs gut vorbereitet ins Gelände gehen. Es fällt Dir leichter und somit spart man viel Kraft!! Du machst Quantensprünge in Deiner Skitechnik und natürlich "gute Figur" auf Ski ;)

Leistung
  • Leitung durch Follow me UIAGM Berg- & Skiführer/in 
  • Praxisteile im Gelände
  • Theorieteile im Gelände oder in gemütlicher Runde anschließend im Gastlokal
  • Frage und Feedbackrunde
  • Handout Folder
  • ab 4 Personen
Anforderungen

Du kannst an diesem Kurs mit Skitourenausrüstung oder mit aufstiegstauglicher Freerideausrüstung teilnehmen. Für Snowboarder bieten wir in Zukunft eigene Kurse an. Skitechnische Anforderungen entnimmst Du bitte der allgemeinen Information. Danke.

Starten Sie Ihre Buchung hier

Termin auswählen

Skitechnik auf Skitouren Intensivtraining I elegant Bergauf & Bergab ab
Gesamtpreis:
Zum Warenkorb hinzufügen
         
Zusatzkosten
  • An- und Abreisekosten
  • Lift oder Bahnkosten (Bergbahnen Kühtai)
  • Unterkunft und HP bei Bedarf
  • gebührenpflichtiges Parken (kostenlos im Kühtai)
  • Mietmaterial nach Bedarf (wir helfen Ihnen gerne weiter)
Zielgruppe
Stufe 1
Starter, Einsteiger (?)
Stufe 2
Wiedereinsteiger, Variantenfahrer oder Pistengeher (?)
Ort

 

 

Noch Fragen?

Sabine Leipold
sabine@follow-me.at
+43 5239 21688

Gerold Santer
info@follow-me.at
+43 5239 21688


Ablauf (1 Tag) alle Tage im Überblick
Anreise

Von Ihrem Heimatort nach Kühtai im Tirol. 36 km von Innsbruck entfernt (ca. 40 Minuten mit dem Auto). Taleinfahrt bei Kematen in Tirol.

Nutzen Sie öffentliche Verkehrsmittel! Kühtai ist im Winter mit dem Skibus sehr gut erreichbar und man kann im Anschluß noch ein Glaserle zusammen trinken ;)

Unterkunft

Wir empfehlen Ihnen die Information über den Tourismusverband im Kühtai zu starten

Für die Unterkunft vor Ort beraten wir Sie gerne. Bitte rufen Sie uns dafür einfach unter +43/5239/21688 an oder schreiben Sie uns ein Email auf die  info@follow-me.at

Treffpunkt

Dein Freeride Guide trifft Dich um 9 Uhr im "Follow me Inside Cafè" 

6183 Kühtai Nr. 37 im Follow me Kompetenz Center 

Verschiedenes

Gerne beraten wir Sie persönlich zu allgemeinen Fragen. Die Telefonnummer unseres Bergführers ist nur für den Notfall und nicht zur Information gedacht.


Ausrüstung

Bekleidung 

  • Funktionelle Bekleidung für das Bergsteigen (Gore Tex)
  • Skibekleidung für Winter
  • Anorak mit Kapuze und Überhose. Wind und Wasserdicht
  • Soft Shell oder Fleck Jacke
  • 2x Handschuhe (Fingerhandschuhe, warme Fausthandschuhe) 
  • Mütze, evtl. Stirnband oder Puff 
  • funktionelle Socken und Unterwäsche

Diverse 

  • Persönliche Medikamente 
  • Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnenbrille mit UV Schutz, Sonnencreme) 
  • Wasserflasche bzw. Teeflasche mit mindestens 1 Liter!! 
  • Fotoausrüstung (nicht zu schwer)
  • Heftpflaster und Compeed

Technische Ausrüstung 

  • Rucksack mit Hüftgurt (40-45l) 
  • Eigenes Sportgerät
  • Passende Skitourenschuhe
  • Felle
  • Harscheisen
  • Ski- oder Teleskopstöcke (grosse Teller)

Sicherheitsausrüstung (kann gemietet werden) 

  • LVS Gerät (zeitgemäß am besten mit 3 Antennen) 
  • Lawinen Schaufel (wenn vorhanden Schneesäge)
  • Sonde 
  • ABS Systeme empfohlen wenn vorhanden (kann gemietet werden)
  • Helm (nach eigenem Ermessen)

Verpflegung 

  • Zwischenverpflegung für den Tag und die Pausen 
  • Gut geeignet sind Dörrobst, Schokolade, Trockenfleisch, Käse, Vollkornbrot und Energieriege,.....

Landkarten Literatur 

  • Stubaier Alpen Alpenvereinskarte 
  • Blatt 31/2 Sellrain GPS

Tipps

Light bringt weit! Der Rucksack sollte nicht mehr als 8-9 kg wiegen.

Mietmaterial

Du hast nicht alles was auf der Liste steht? 

Kein Problem! Material von Follow me


Das könnte diese Zielgruppe auch interessieren:
Interessant für Zielgruppe Winter 1, Winter 2

Geführtes Skitouren Weekend im Bergsteigerdorf mit Bergführer

Lehrreich geführte Skitouren in den Stubaier Alpen / Sellraintal / Kühtai

An der Seite unserer Bergführer/innen können Sie beruhigt Ihre neuen Tourenski testen und erste Erfahrungen im Umgang mit der Sicherheitsausrüstung sammeln. Wir führen Sie behutsam...
€ 225,00Dauer: 2 Tage
zum Angebot
Interessant für Zielgruppe Winter 1, Winter 2, Winter 3, Winter 4

Lawinenfachkurs Schneekunde & Wetterlogik auf Skitouren

Lawinengefahr I Einschätzung und Risikocheck I Wissensvermittlung in Praxis und Theorie I Kühtai / Sellraintal / Stubaital

Komplexes vereinfacht verstehen lernen. Warum sind die ersten 3 Tage interessant? Der Schnee in seiner Form und Veränderung steht zentral im Mittelpunkt und wir machen gemeinsam...
€ 235,00Dauer: 2 Tage
zum Angebot
Interessant für Zielgruppe Winter 1, Winter 2

Skitouren Grundkurs - Basisausbildung von der Piste ins Gelände

Skitouren Ausbildung - Bewusst auf Skitouren mit Bergsteigerdorf Romantik

Dieser Grundkurs vermittelt die Grundlage für Ihre Skitourenkarriere. Wir üben und trainieren intensiv im Aufstieg sowie bei der Abfahrt und vermitteln den Umgang mit der...
€ 295,00Dauer: 3 Tage
zum Angebot