Aufbaukurs Skitouren & Tiefschnee – Kühtai & Sellraintal
Mehr Wissen. Mehr Eigenverantwortung. Bessere Technik auf Skitouren.
Du möchtest nicht mehr nur vorhandenen Spuren folgen, sondern Skitouren selbst planen, beurteilen und umsetzen? Dann ist dieser Skitouren-Aufbaukurs der nächste logische Schritt.
Im hochalpinen Gelände lernst du, eigene Spuren zu legen, Risiken realistisch einzuschätzen und bewusste Entscheidungen im Aufstieg wie in der Abfahrt zu treffen. Praxis und Theorie greifen dabei eng ineinander – inklusive Gipfelanstiegen mit Seilsicherung.
Kursziel
Sicher starten. Bewusst unterwegs sein.
Nach diesem Aufbaukurs:
- schätzt du Lawinen- und Geländerisiken differenziert ein
- planst du Skitouren eigenständig und defensiv
- beherrschst du Spuranlage, Taktik und Führungsverhalten
- bewegst du dich sicherer im hochalpinen Gelände
Ziel ist es, Skitouren bewusst, verantwortungsvoll und technisch sauber durchzuführen.
Inhalte des Aufbaukurses Skitouren
Methodisch aufgebaut. Praxisnah vermittelt.
Sicherheit & Eigenverantwortung
- Sicherheit auf Skitour im Hochgebirge
- vertieftes Gefahrenbewusstsein bei selbstständigen Entscheidungen
- LVS-Handhabung (Voraussetzung)
- Ausrüstung & Zusatzausrüstung für Skihochtouren
Schnee- & Lawinenkunde (Aufbau)
- Winterverlauf & Schneeumwandlung
- Beurteilung des Schneedeckenaufbaus
- Festigkeitstests & Schneedeckenprofile
- Gefahrenmuster & Risikocheck
- Reduktionsmethoden (Stop or Go, 3×3, Snowcard)
Notfall & Wiederholung
- Erste Hilfe (Wiederholung)
- Unfallmanagement in der Praxis
- Notfallausrüstung
Planung, Gelände & Entscheidung
- Tourenauswahl, Planung & Vorbereitung
- Lawinenlagebericht & Wetter als Planungsbasis
- Geländeformen, Steilheit & Exposition lesen
- günstige & ungünstige Situationen erkennen
- Einschätzen – Kontrollieren – Entscheiden
Praxis & Führung
- eigene Spuranlage im Aufstieg
- Führungsverhalten in Aufstieg & Abfahrt
- Gruppendynamik & Sammelpunkte
- Pausenmanagement & Tempo
- Tiefschneefahren im Gelände
Ablauf des Kurses (2 Tage)
Lernen im Gelände - Schritt für Schritt
Tag 1
- Treffpunkt im Bergraum Gries im Sellrain
- Einführung & Ablaufbesprechung
- Fahrt ins Lüsenstal
- Analyse von Gelände & Situation im Aufstieg
- Praxisübungen inkl. Lawinenrettung (Auffrischung)
- gemeinsame Planung der Tour für Tag 2
Ende: ca. 16:00 Uhr
Tag 2
- Umsetzung der selbst geplanten Tour
- laufende Entscheidungen im Gelände
- Vertiefung der Ausbildungsinhalte
- Feedbackrunde & Abschluss
Ende: ca. 16:30 Uhr
Unterkunft
Zwei Varianten
Welche Variante durchgeführt wird, entscheidet sich je nach Anmeldungen, Verfügbarkeit & Verhältnissen.
Variante 1: Von Hütte zu Hütte
- Übernachtung auf AV-Schutzhütten (ab Mitte Februar)
- Mehrbettzimmer oder Lager
- Spesen des Bergführers (ÜN & HP) werden aufgeteilt
- ca. € 150,– gesamt, vor Ort bar zu begleichen
Variante 2: Touren ab Tal
- Start vom Bergraum Gries oder Kühtai
- Unterkunft frei wählbar
- keine Spesen für den Bergführer
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Dieser Aufbaukurs richtet sich an:
- Wiedereinsteiger:innen
- Variantenfahrer:innen & Pistenskifahrer:innen mit Tourenerfahrung
- geübte Freerider:innen
- sportlich ambitionierte Skitourengeher:innen
Ein Grundkurs wird empfohlen. Wenn du noch nie auf Skitour warst, ist dieser Kurs nicht geeignet.
Anforderungen
- Erfahrung im Skitourengehen
- sicherer Umgang mit Steigeisen & Pickel
- solide Technik im freien Gelände
- Teilnahme mit Tourenski oder Telemark-Ausrüstung (aufstiegstauglich)
- Sicherheitsausrüstung verpflichtend
Leistungen
Preis & Gruppengröße
Leitung durch staatlich geprüfte UIAGM Bergführer:innen
- intensive Praxisteile im Gelände
- Coaching direkt auf Tour
- Theorieeinheiten auf der Hütte oder im Gelände
- tägliche Feedbackrunden
- 4–8 Teilnehmer:innen pro Bergführer:in
Preis & Gruppengröße
- Gruppengröße: 4–8 Personen
- bei 3 Personen Aufpreis von € 70,– pro Person
Zusatzkosten (nicht inkludiert)
- An- und Abreise
- Parkgebühren
- eigene Unterkunft & Verpflegung
- Mietmaterial nach Bedarf
Ort & Region
Tirol – Österreich
Sellrainer Berge & Stubaier Alpen
Region: Sellraintal / Kühtai
Treffpunkt
Bergraum
6182 Gries im Sellrain, Nr. 24
(oder nach Absprache im Kühtai)
Ausrüstung
Tipp vom Bergführer
Light bringt weit!
Der Rucksack sollte nicht mehr als 8–9 kg wiegen.
- Skibekleidung für den Winter (Gore-Tex oder vergleichbar)
- Anorak mit Kapuze & Überhose – wind- und wasserdicht
- Softshell- oder Fleecejacke
- 2 Paar Handschuhe (dünne Fingerhandschuhe & warme Fausthandschuhe)
- Mütze, Stirnband oder Buff
- funktionelle Skisocken + Ersatzpaar
- persönliche Medikamente
- Sonnenschutz (Sonnenbrille mit UV-Schutz, Sonnencreme, Kopfbedeckung)
- Trinkflasche oder Thermosflasche (mind. 1,5–2 Liter)
- leichte Fotoausrüstung (optional)
- Stirnlampe (LED) mit frischen Batterien
- Taschenmesser, kleines Reparaturset
- Kompass oder GPS
- Blasenpflaster (z. B. Compeed)
- AV-Ausweis (falls vorhanden)
- Personalausweis
- Bargeld
- Rucksack mit Hüftgurt (40–45 Liter)
- Tourenski oder Telemark-Ski (aufstiegstauglich)
- passende Skitourenschuhe
- Steigfelle
- Harscheisen
- Ski- oder Teleskopstöcke (große Teller)
Sicherheitsausrüstung (obligatorisch)
- LVS-Gerät (modern, idealerweise 3-Antennen)
- Lawinenschaufel
- Lawinensonde
- Helm (nach eigenem Ermessen)
Empfohlen (leihbar):
- Lawinenairbag (ABS-System)
- Klettergurt
- 2 HMS-Karabiner
- Bandschlinge (120 cm)
- Pickel
- Steigeisen mit Antistollplatten
Zwischenverpflegung für Tour & Pausen
(z. B. Dörrobst, Schokolade, Käse, Trockenfleisch, Energieriegel)
Bei Hüttenübernachtung:
- Halbpension (Abendessen & Frühstück) inkludiert
- Tourentee wird von der Hütte bereitgestellt
- Hüttenschuhe / Finken (meist vorhanden)
- Ohrenstöpsel
- Toilettenartikel
- Hüttenschlafsack (Seide oder Baumwolle)
Die Hütten verfügen in der Regel über fließend kaltes Wasser zur Körperpflege
- Alpenvereinskarte Stubaier Alpen
- Blatt 31/2 Sellrain GPS
FAQ - Häufige Fragen zum Grundkurs Skitouren
Nein. Es gibt auch die Variante mit Unterkunft im Tal.
Er ist bewusst fordernd, aber gut strukturiert. Voraussetzung ist Erfahrung.
Ja. Sicherheits- und Zusatzmaterial kann gemietet werden.
Noch Fragen?
Wir beraten dich gerne persönlich.
Lydia Santer
Gerold Santer
Noch keine passende Ausrüstung?
Sicherheitsausrüstung online mieten
Für deine Skitour, Freeride-Abfahrt oder deinen Lawinenkurs benötigst du hochwertige und zuverlässige Ausrüstung. Im Follow me Kompetenz Center in Kühtai kannst du LVS-Geräte, Schaufeln, Sonden, Lawinenairbags sowie weitere Bergsportausrüstung unkompliziert ausleihen.
